Sesje Regresywne

Samo słowo regresja pochodzi z języka łacińskiego i oznacza cofanie się, ruch wsteczny. W psychoterapii to stan polegający na cofaniu się pamięcią do pierwotnej przyczyny psychicznych urazów i traumatycznych wydarzeń. Jest niezbędnym elementem prawdziwego katharsis. Sesje regresywne pomagają dotrzeć do wypartych przez naszą świadomość wspomnień, emocji, pamięci wydarzeń z wczesnego dzieciństwa, a nawet z okresu okołoporodowego i jeszcze wcześniej - z życia płodowego. To także pamięć poprzednich wcieleń. Na czym dokładnie polega mechanizm uzdrawiający stanu regresywnego? Otóż jeśli cofamy się pamięcią wstecz dysponując przy tym jednak swym obecnym poziomem świadomości, możemy zrozumieć i zweryfikować błędne decyzje, jakie podjęliśmy wcześniej, gdy była ona z różnych powodów zawężona. Często idzie za tym rozpoznanie swych negatywnych wyobrażeń i intencji zapisanych w podświadomym umyśle, oraz ich konsekwencji, które ponosimy do dziś.

Stany regresywne mogą uwolnić od wszelkich zablokowań, starych wzorców myślenia, odczuwania i postępowania. W ich efekcie możemy uświadomić sobie nowe możliwości, zmienić dawne decyzje i kierunki w życiu. Jest to jednak możliwe tylko wówczas, gdy jesteśmy na nie ukierunkowani i otwarci.

Jak to się odbywa?

Sesja poprzedzona jest wyczerpującą rozmową, mającą na celu nie tylko dokładne rozpoznanie problemu, ale także towarzyszących mu emocji i uczuć. Są one ważne, ponieważ pozwalają zorientować się, z czym możemy mieć do czynienia. Nie wszystko, co nam doskwiera wymaga sesji regresywnej. Często wystarczy uświadomienie sobie własnych ograniczeń i lęków, praca z afirmacjami, wizualizacja czy medytacja, by dokonać pożądanej zmiany.

Następnym krokiem jest wprowadzenie Cię w stan ogólnego odprężenia, wyciszenia umysłu i uwolnienia napięć z ciała. Gdy znajdziesz się już na pograniczu głębokiego rozluźnienia, rozpocznie się procedura wejścia w stan czysto regresywny, którą ja nazywam "przejściem". Wszystko, co dzieje się potem, jest zapisywane lub nagrywane pomimo, że zachowasz pamięć wszystkiego, co sobie przypomnisz i co dzieje się w trakcie samej sesji. Nie stosuję hipnozy. Sesja odbywa się w stanie pełnej (choć zrelaksowanej) świadomości, całkowicie pod Twoją kontrolą. W każdej chwili można ją przerwać, choć jak do tej pory, nie spotkałam się z przypadkiem, aby to było konieczne.

Osoby zainteresowane przejściem sesji regresywnej powinny mieć czyste intencje do siebie. To podstawowy warunek, od którego zależy nie tyle powodzenie sesji, co jej głęboko uzdrawiający efekt. Powinny też liczyć się z ewentualnością, że najpierw potrzebna będzie praca z przygotowaniem do niej. Zdarza się, iż podświadome lęki na tyle blokują dostęp do wypartych, traumatycznych wspomnień, że najpierw niezbędne jest ugruntowanie się w poczuciu bezpieczeństwa i ufności, a dopiero potem podróżowanie w przeszłość.